Lorsque plusieurs personnes se posent la même question, l'énergie de chacun déclenche un mouvement de clarté, de légèreté qui active les prises de conscience. Les questions du jour deviennent un prétexte pour éveiller votre conscience, pour mettre la lumière sur une partie sombre ou cachée.
- Utilisez les cartes SATI pour aller plus loin que juste votre mental pour répondre.
- Créez-vous un cahier pour noter les pdj, les questions et surtout vos réponses.
- Dessinez les cartes, car la main va beaucoup plus loin que la pensée.
- Le jeu Zénat, le Khi ou le logiciel du jeu de Sati sont aussi des supports éclairants
- Je me sens souvent responsable face à l'autre, à cause de l'autre, pour l'autre.
- Je me sens aussi responsable de ce que les autres vivent à cause de moi et ce sentiment de responsabilité a tendance à se transformer en culpabilité.
Hélène Lavoie Sati
Et si c'était le moment d'accepter que l'on tient soi-même les ficelles de notre souffrance.*
* tiré du parcours CPV (construire son projet de vie)
Hélène Lavoie Sati
question pour éclairer le non-dit :
- pourquoi je continue de croire que ce sont les autres qui tiennent les ficelles de ma souffrance ?
La présence d'une roche sur notre chemin ne peut pas être ignorée, ni être niée; la vérité c'est qu'elle est là.
Ce n’est que lorsqu'on accepte cette vérité qu’on peut agir en conséquence: prendre une autre route, la pousser, demander de l'aide, sauter par-dessus et quoi encore !
Ce n'est pas la roche qui est le problème, c'est la négation ou l'ignorance de sa présence. *
Hélène Lavoie Sati - (* tiré du parcours Introvision)
question pour éclairer le non-dit :
- qu'est-ce que je choisis d'ignorer ou de nier ?
Vivre totalement au dehors comme au-dedans, ne rien sacrifier de la réalité extérieure à la vie intérieure, pas plus que l'inverse, voilà une tâche exaltante.
Une vie bouleversée, Etty Hillesum, Éd du Seuil
question pour éclairer votre intérieur :
- quelle partie de vous avez-vous tendance à sacrifier ?
L’amoureux.se que je suis, cherche la satisfaction pourtant il y a toujours un mais...
- Je suis disposé.e à… mais je ne suis pas disponible
- J'ai envie de… mais je n'ai pas le temps
- J'ai le goût… mais je n'ai pas les moyens
- Je désire que… mais je n'ai pas le pouvoir de ...
- Je suis disponible mais je ne suis pas disposé.e à...
- J'ai le temps mais je n'ai pas envie de...
- J'ai les moyens mais je n'ai pas le goût...
- J'ai le pouvoir de… mais je n'ai pas le désir que...
Hélène Lavoie Sati -- tiré du parcours Etre en amour autrement
Choisir la phrase qui vous parle le plus et ajouter parce que ou pourquoi ... sortir une carte Sati, ou une carte Zénat ou un KHI pour éclairer votre choix
- samedi : ......
- dimanche : ......





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