Lorsque plusieurs personnes se posent la même question, l'énergie de chacun déclenche un mouvement de clarté, de légèreté qui active les prises de conscience. Les questions du jour deviennent un prétexte pour éveiller votre conscience, pour mettre la lumière sur une partie sombre ou cachée.
- Utilisez les cartes SATI pour aller plus loin que juste votre mental pour répondre.
- Créez-vous un cahier pour noter les pdj, les questions et surtout vos réponses.
- Dessinez les cartes, car la main va beaucoup plus loin que la pensée.
- Le jeu Zénat, le Khi ou le logiciel du jeu de Sati sont aussi des supports éclairants
31 mai 18
26-27 mai 18
De tous les menteurs du monde, les pires sont souvent nos peurs.
Rudyard Kipling
question pour identifier...
- samedi : quelle vérité se cache derrière ma peur de... (la nommer)
- dimanche : à quoi me sert cette peur de... (la nommer)
25 mai 18
Pour lâcher prise, il faut laisser circuler.
Tel est l'axiome de base de l'abandon.
S'abandonner à l'énergie émotionnelle est un processus qui signifie «plongeons-y», et non pas «sortez-moi d'ici».
S'éloigner de la douleur, ce n'est pas s'y abandonner.
Miriam Greespan, Guérir de la détresse émotionnelle
question pour aller plus loin ...
--- qu'attendez-vous pour vous abandonner à votre énergie émotionnelle...?
L'autocompassion consiste à...
- être attentif à ses souffrances (au lieu de les ignorer),
- à vouloir les alléger (au lieu de vouloir se punir ou s'enfoncer),
- à se montrer gentil et compréhensif avec soi-même (au lieu de se traiter avec distance, dureté, mépris ou violence).
Christophe André
question pour prendre soin ...
--- comment vous occupez-vous de vous face à votre souffrance...?
22 mai 18
On ne peut ouvrir son cœur sans prendre contact avec ses émotions négatives profondes, les ressentir, les accepter sans les juger, les comprendre, les laisser aller... et ainsi redevenir disponible à l'amour et la joie.
La vie est inévitable, Michèle Favreau
- question pour voir ...
- --- comment traitez-vous vos émotions négatives...?
21 mai 18
Votre corps vous parle toujours.
Dès que vous éprouvez de la douleur ou de la souffrance,
ou qu'une petite chose semble aller mal, asseyez-vous, fermez les yeux,
et très calmement demandez-vous : «Qu'ai-je besoin de savoir?»
Louise L. Hay
question pour s'écouter... --- qu'avez-vous besoin de savoir...?
Ce que vous ne voulez pas cache souvent ce que vous voulez. Le groupe Les Evergreens
questions pour clarifier...
samedi : --- que refusez-vous...?
dimanche : --- que voulez-vous qui est caché au fond de vous-même ...?
18 mai 18
Il n'y a rien de plus important en amour que d'accepter la fragilité de l'autre: c'est ce que j'appelle la douceur.
Et rien de plus important dans la sagesse, que d'accepter sa propre fragilité, c'est ce qu'on appelle: l'humilité.
André Comte-Sponville
question pour se regarder...
--- qu'avez-vous de la difficulté à accepter...?
15-16 mai 18
Les paroles vraies ne sont pas toujours agréables;
Les paroles agréables ne sont pas toujours vraies.
Didier Gonin
- question pour faire un choix...
- comment assumez-vous votre parole...?
Le mensonge est une carapace qui vous étouffe pour vous détruire.
Vissio Guillaume
questions ..
- samedi : -- quel mensonge sur vous-même continuez-vous d'entretenir ?
- dimanche : -- de quoi croyez-vous qu'il vous protège ?
8 mai 18
Les sentiments et les émotions, même désagréables, sont nos amis.
Thomas Gordon
question d'éclairage...
--- comment vivez-vous cette amitié ...?
Les amis sont des anges qui nous remettent sur pied quand nos ailes ont oublié de voler. Guillaume Musso
questions d'accompagnement...
- samedi : qu'acceptez-vous spontanément d'un ami...?
- dimanche : que refusez-vous spontanément d'un ami...?
3 mai 18
La fonction de l'âme est d'indiquer son désir et non de l'imposer.
La fonction du mental est de choisir parmi ses possibilités.
La fonction du corps est d'agir à partir de ce choix.
Conversations avec Dieu, Tome 1, Neale Donald Walsch, Éd. Ariane
- question pour agir à partir de son intérieur...
- --- comment respectez-vous chacune de ces fonctions...?

























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